
控制运动量、做好通风换气 居家健身门道不少
“面对疫情大家都自觉选在留在家中。但是,在家中不意味着不能参与体育运动。选择一些适合自己的室内运动,不仅可以让大家随时随地运动起来,而且也能提升自己的抵抗力。同时,也能避免居家带来的体重增加等情况。”谈及疫情期间的健身活动,宁夏体育科学技术...
“面对疫情大家都自觉选在留在家中。但是,在家中不意味着不能参与体育运动。选择一些适合自己的室内运动,不仅可以让大家随时随地运动起来,而且也能提升自己的抵抗力。同时,也能避免居家带来的体重增加等情况。”谈及疫情期间的健身活动,宁夏体育科学技术...
“新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延,不少人选择居家,很多人也都过上了吃了睡、睡了吃的生活,从减少人员流动、避免疫情扩散的角度讲,居家肯定意义重大,但不意味着可以忽略体育锻炼,尤其是科学的体育锻炼。”国家体育总局体育科学研究所体医融合促进与创新...
世界羽联关于新型冠状病毒爆发的声明 世界羽联正在密切关注中国及周边地区新型冠状病毒爆发的影响,目前正在考虑采取一切必要的健康、安全和旅行预防措施。 我们也收到了一些国家决定暂停来往中国的航班的通知,我们注意到这可能会给汇丰世界羽联世界巡回赛...