[摘要]跑一场马，聚一次会，饕餮一顿，认识一座城
第一次跑马拉松是2016年3月的郑开国际马拉松赛，全程，42.195公里。
我是被一帮老友连哄带骗拉下水的，因为他们也跑马。
在此之前，从未跑过那么长的距离，甚至不敢想象能完成那么长的距离。虽然赛程的后半段，我基本上是走下来的，每迈一步，双腿都是钻心的痛；虽然那次郑开马拉松组织的并不好，槽点很多；但那终究是我的首马。用了5个多小时，终于在关门时间前到达终点，那一刻，如释重负，悲欣交加。
42公里，简直是浓缩的人生。前10公里轻松兴奋；10~20公里逐渐费劲；25~30公里后进入撞墙期，从艰难到更艰难，身心都处于巨大的折磨之中，每一步都痛苦到怀疑人生，分分钟都有无数要放弃的念头；直到40公里后又重新燃起坚持到终点的希望。
这是一个自虐的过程，无比酸爽；也是一个修行的过程，每一步都超越前一步，“努力到无能为力，拼搏到感动自己”。
把跑步作为生活的一部分，收获的不仅仅是健康。其实很早以前就经常跑步锻炼，工作后又逐渐疏于运动了。直到14年体检，结果体重超过了72公斤，更可怕的是检查出有轻度的脂肪肝。医生建议说要科学饮食，加强运动锻炼。实在无法再忍受日渐臃肿的身体和一副油腻的模样。恰好平时喜欢跑步的死党说，跑步吧。然后把他的经验全盘告诉我，就这样入坑。
一切重新开始，其艰难可想而知。还好自己决定了的事，从来不会轻言放弃，于是花都湖的绿道成了我最熟悉的地方。从连一公里都不能完整跑下来，到3公里，5公里，慢慢环湖转圈。就这样慢慢经历了花都湖的春夏秋冬，花开花谢，云卷云舒。
跑步真的是一项很好的运动。我这样的吃货，要管住嘴太难了，可是自从开始跑步，体重慢慢降到了65公斤左右。更重要的是体质的改善，走起路来竟然有一种身轻如燕的感觉，让人非常惊喜。还有一个变化就是以前感觉很枯燥的运动，现在竟然很享受这个过程，喜欢奔跑时耳边呼呼的风声，喜欢和擦身而过的跑友挥手致意，喜欢在重复的机械动作中聆听自己内心的声音，喜欢大汗淋漓后的那种畅快，喜欢奔跑的同时思维可以漫无边际的信马由缰。
后来的日子里， 我们一帮死党混迹于祖国各地的赛事，北京、上海、广州、大连、兰州等地，都留下了我们奔跑的身影。“跑一场马，聚一次会，饕餮一顿，认识一座城”，这就是我们青春不散场的宣言，也是人到中年的我们的美好时光。聚时欢欣，别也满足，然后又期待下一场。
还有什么比用双脚去丈量一个城市更好的方法来了解她呢？跑步是孤独的，可是跑道两边总有热情的市民在为你加油鼓劲，让你有足够的勇气向前。
喜欢奔跑中的自己，希望就这样一直跑下去。
