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迸发不止,为改变出发,北马跑者们的这10年!

10年时间——3650天,87600小时、5256000分钟

在这十年里,北京马拉松和adidas一直在一起为马拉松的发展而努力

而在这样的时间里,你为自己做出了那些改变?

在人群中,有这样的一类人,他们在10年之间,

通过马拉松,挑战了自己,也改变了自己

他们在用他们迸发不止的奔跑,迎接一个有一个人生的新起点

在2019年北京马拉松之中,就有被《时尚健康》与adidas一起邀请的跑者:因马拉松而变得向上的健康生活编辑鞠长顺、从普通的马拉松参与者到北马工作人员的李静,与马拉松共同迸发创作灵感的BLUES吉他手魏威,从他们迸发不止十年的故事中,一起体会马拉松的魅力吧~

鞠长顺:不止新变化,

马拉松的魅力就在于换新自己

“马拉松的魅力就在于,发掘自我潜能,不仅在赛道上,工作上亦是如此。”

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PB:5小时37分

北马目标成绩:5小时

有好一段时间,在健康杂志工作的资深生活编辑鞠长顺在别人口中的称呼变成了胖胡子。记得刚来北京的时候,身高185的他,只有160斤,工作的压力、抵挡不住的美食诱惑,让他体重飙升到了200斤。体重的增加,带来的是状态的下降,总是感觉自己很疲倦,做事情也不上心。有一天,主编单独找他谈了话:“作为一个在健康杂志工作的人来说,首先自己的生活状态要健康,写的东西才有说服力。对于现在的你来说,无论是身体状况,还是工作状态,还是写出来的文章,都没有说服力。”主编的话让鞠长顺深刻地反思了一天,让当他看到自己电子秤上的数字,他开始反省,也就是从那一天起,他穿上了跑鞋,开始跑步。

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一次偶然的机会,他采访了一位资深马拉松爱好者,记录他完成马拉松的全过程, 在那几天,他一直跟拍这位跑者,也因为如此他爱上了跑步。从开始的跑步机上小试牛刀,再到街跑挑战5公里。从刚开始半马时的勉强达到终点,到后来征服全马42公里。“最开始特别想放弃,因为太难了,体力分配到呼吸调整,每多跑一步都是煎熬。可是我看到同行比我年纪大的奔跑者依然淡定从容地前行 ,我决定坚持一下,因为别人能做到的,我也可以。”就这么坚持着几年下来,他的体重恢复了。但这仅仅是表面现象。

从开始跑步,到可以挑战全马,鞠长顺的精神状态也发生了改变:更加积极,向上,看待问题的角度也更加正向,在工作中的状态也发生了改变,现在的他十分坚信那句话:方法总比困难多。鞠长顺的改变也感染着身边人,身边的朋友、同事也加入到了跑步的行列中,去完善自我,挖掘自我的潜能。“你在挑战马拉松的过程中,会发现,其实没什么是过不去的难题,一直想着终点的目标,向前,就是了。”

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即将开始的第10届北京马拉松,是鞠长顺的全新挑战,为了突破自己的5小时成绩,现在的他无论多忙每周坚持10小时的跑步,在一次又一次突破了全新的自己的过程中,他看到了自己迸发不止的动力,和更好的自己。

李静:我和北马一起长大,

它是我迸发不止的荣耀

“北京马拉松已经走过第39个年头,我和北马的缘分也是整10年,它是我的荣耀。”

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PB:5小时20分

北马目标成绩:5小时10分

李静第一次参加的马拉松就是第一届北京马拉松。那一次,她记忆犹新:“第一届北马,人不多,比赛是新的,而作为参与者的我,也是马拉松的新人。清晰的记得,那一次我穿的是adidas的马拉松装备,虽然那时能力不及现在,第一届北马的比赛也不够完善,但我很兴奋,因为我见证了北马的第一次,也是我的第一次。”李静总是在说:“我和北京马拉松,是一起‘一起长大’的”。

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大约在3年前,李静加入了北马赛事委员会,这一次身份的转变,让她在更深层次地了解了北京马拉松,也看到更多不一样的北马,原来,看似只是按照既定路线跑的简单赛事,其中的每个环节都是经过精细的安排和策划的。在筹备赛事的过程中,每一个参与者都有着迸发不止的热情。李静作为其中的一员,感受到的除了是身上的责任,更有一种荣耀感。

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在从事马拉松工作以后,有很多幕让李静特别感动。前年的北京马拉松比赛,一对夫妻,一起参赛,当老婆体力下降的时候,老公在一旁不停鼓励她,拉起她的手,一起继续奔跑。两个人最终一起达到终点,成绩对于他们来说一点也不重要,重要的是,马拉松其实不是孤独者的运动,因为一路上,总有人跟你一起前行。还有去年的马拉松有一个年轻人,手里一直拿着一张照片,后来才知道,照片上的人,是他的爸爸。那位年轻人说,自己爱上马拉松,是因为爸爸,第一次马拉松就是跟爸爸一起参加的北京马拉松,可是去年爸爸去世了,他要每年参加一次北京马拉松,告诉另一个世界的爸爸:“他一直在奔跑,迸发不止。”北京马拉松的参与者越来越多,就职于北马赛事委员会的李静心中也深深地被触动着:“马拉松,是一项比赛,但也是一段人生缩影,每一位参与者都有属于自己迸发不止的马拉松故事。作为工作人员和赛事参与者,这是一件非常值得我荣幸和骄傲的事情。”

魏威 10年间,

在BLUES和马拉松之间迸发不止

“是马拉松,让我创作更有生命。我会一直跑下去”

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PB:3小时33分

北马目标成绩:3小时30分

作为公认的国内BLUES吉他手, 几乎所有喜欢吉他的BLUES人都知道魏威。而作为马拉松三级运动员的他,对于马拉松就一词形容——“死磕”,在马拉松赛道上一直迸发不止下去。在魏威心中,北京马拉松一直是他最爱的比赛:“最振奋的就是在比赛开始,大家一起唱国歌,那种内心的震撼非常强烈。”

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魏威对于跑步的热爱,真的要谢谢他的父亲。魏威说:“小时候不是亮马河,是护城河。因为小时候奶奶家住在永定门先农坛体育场,我父母家住在光明楼,每个礼拜,我爸给我送到奶奶那,从光明楼到天坛南门都是爸爸骑自行车带着我,把我带到现在玉蜓桥那个位置,让我沿着河边去跑,跑了一段时间种下一颗小种子,对长跑有一种莫名的兴趣。”

这么多年以来,魏威的北京马拉松之旅一直都有一个朋友在陪伴。那就是adidas跑鞋。刚开始,对于魏威来说,adidas他初中就认识的一个运动品牌,但是这么多年来穿着穿着就爱了。“第一,是我们都有对北马的热爱,第二就是adidas的跑鞋带给我比赛过程中的舒适感和安全感,它带给我一种迸发不止的感觉。真的挺好。”

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马拉松带给魏威巨大的收获,也帮助他在音乐创作上迸发出更多思考和灵感:“这是创作欲望、挑战欲望的的迸发不止。”魏威说。对于即将开始的北京马拉松,魏威对成绩的期望是可以跑到3小时30分钟,这是他的期望,也在为此而努力着。

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点击以下链接了解更多迸发不止十年的故事http://itemcdn.cellz.cn/items/player/8635/index.html?from=singlemessage&isappinstalled=0

(故事转载自《时尚健康》)

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