腾讯体育10月30日讯 （文/ESPN Todd Archer 编译/大白）如果你问达拉斯牛仔队的任何教练或者球队该如何备战接下来的比赛，他们都会回答“这是我们的比赛！”这句话是牛仔的一个不断重复的口号，不过分重视对手，关键是看自己怎么打。于是牛仔队在第八周轮休周给全队放了个小长假，大家各自找回自我，去备战接下来的比赛。
为期四天的假期结束，牛仔们在当地时间10月30日重新集结。赛季即将过半，牛仔取得4胜3负的战绩排名国联东区第一，他们应该为这样的成绩感到满意。但对于牛仔来说，他们进入季后赛的最好途径就是拿到分区第一，而不是挤破头去抢一张外卡。
如果费城老鹰队在第八周输给布法罗比尔，那么牛仔在国联东区的位置便更加牢固。至于潜在的外卡竞争对手，芝加哥熊、卡罗莱纳黑豹本周都输球，但是明尼苏达维京人、洛杉矶公羊、西雅图海鹰和底特律雄狮都赢了，这对牛仔来说不是个好消息。更不好的消息是，老鹰血洗比尔战绩来到4-4，紧紧咬住牛仔。
但就像我们刚开始说的那样，与其通过研究其他球队而让自己处在危机感中，不如多关心一下自己。牛仔将在常规赛第九周对阵纽约巨人，现在是时候展望一下牛仔的下半赛季了。
着眼当下：帮助新援本内特适应球队 重振防守组
牛仔将在30号进行短暂的训练，31号再休息一天。考虑到比赛将在周一晚上开球，所以牛仔会在31日周四正式集结，回归正常的日程安排。
本周牛仔还有很多事要忙的，他们刚刚与新英格兰爱国者交易得到防守端锋迈克尔-贝内特（Michael Bennett），至于这名新援，牛仔需要让他尽快找到比赛节奏，熟悉球队的战术。要知道本内特在爱国者过得并不开心，他在那里没有充足的出场时间，被安排的位置也与他从前的风格不符。但现在，牛仔打算让本内特找到当年在西雅图海鹰打球进职业碗的感觉。牛仔传球防守教练克里斯-理查德（Kris Richard）曾在海鹰任教，他应该更加熟悉本内特的使用方法，帮他尽快找到比赛节奏。
交易截止日之前定然伴随着大量转会，所以牛仔在新援适应球队方面并不陌生。上赛季最后一周（交易截止日），牛仔队用首轮签从奥克兰突袭者得到外接手阿马里-库珀（Amari Cooper），后者来到球队后仅仅用了两个星期便适应了新环境，让牛仔进攻组脱胎换骨。好消息是，对于一名防守锋线球员来说，这个位置的球员应该会更容易融入球队才对。
困境探索：赢球别飘！时刻认清自己的定位
2019赛季，牛仔是一支难以捉摸的球队。赛季前三周，牛仔好像是联盟最好的球队之一，但在赢下了一堆臭鱼烂虾之后，牛仔遭遇三连败，其中包括输给纽约喷气机。四分卫达科-普雷斯科特（Dak Prescott）表示，球队确实是在三连胜后心态变得有些飘了，错误的估计了新赛季的比赛走势。
现在小伙子也不担心自己的大合同了，专心打好下一场比赛。普雷斯科特说：“我们将以正确的方式看待赢球，这样我们就可以避免重蹈赛季初的覆辙。”
如果牛仔在第九周周一夜赛输给纽约巨人，那么他们在第七周赢下的那场与费城老鹰间的榜首大战将毫无意义。
“这个问题我们已经讨论过了。”护锋扎克-马丁（Zack Martin）说：“我们错误的估计了形势，我不认为我们在赛季初连赢三场后，球队有我们想象的那么优秀。你永远都不想输掉那些比赛（指三连败），但这也给我们敲响了警钟，我认为当时我们的球员都陷入了困境。”
保持健康：身体是奋斗的本钱
牛仔在正式进入轮休周之前进行了两个小时的训练，大部分的首发球员都没有参加，大约有20几名球员进行了有限的体能和跑动训练，训练内容都很简单。
“并不总能高强度训练，让这儿的每个球员都找到一个好的方式缓解一些紧张赛季带来的压力，这是个不错的做法。”牛仔主教练杰森-加内特（Jason Garrett）表示：“我希望能够放个小假，下周球员们回来精神抖擞，都给我以崭新的面貌迎接下一阶段的比赛。”
不得不说，牛仔的轮休周来得正是时候，进攻截锋泰伦-史密斯（Tyron Smith）脚踝受伤，拉埃尔-柯刘斯（La'el Collins）膝盖受伤，两人都需要绝对的休息时间。另外线卫莱顿-范德-埃什（Leighton Vander Esch）的肌肉神经和罗伯特-奎因（Robert Quinn）的肋骨都在对阵费城老鹰的比赛中受伤。
同时，阿马里-库珀、兰德尔-科布（Randall Cobb）、扎克-马丁、拜伦-琼斯（Byron Jones,）、安东尼-布朗（Anthony Brown）、德马库斯-劳伦斯（DeMarcus Lawrence）以及一些其他的球员也有隐患伤病（瘀伤或者拉伤）需要调养。
轮休周过后，如果他们愿意的话，可以将膝盖受伤的诺阿-布朗（Noah Brown）和胸部受伤的康纳-麦克格文（Connor McGovern）调整出伤病储蓄名单，让他们开始恢复性训练。
展望未来：需在强敌环伺中突出重围
为什么说轮休周来的正是时候？除了可以帮助伤员恢复伤情之外，他们在周一夜赛打完纽约巨人后，要在19天的时间里分别与明尼苏达维京人、底特律雄狮、新英格兰爱国者和布法罗比尔进行交手。
一场是国联的关键战，一场是挑战NFL大魔王，雄狮的实力绝对不算弱，还有5胜2负的黑马布法罗，这一轮的硬碰硬将直接决定牛仔的赛季走向。
这就是为什么第六周输给纽约喷气机的比赛会如此重要，输给一支本该拿下的球队，这直接打乱了牛仔整个赛季的部署。如果牛仔最终没有赢下分区冠军，那么输给喷气机就是最大的伏笔。因为输给了喷气机，牛仔接下来犯错的余地已经变得很小。如果老鹰不犯错，那么牛仔需要在接下来的五场比赛至少赢下三场才能在最后一个月的冲刺阶段获得微弱领先优势。
五场比赛赢三场，看起来可不那么容易。就算做到了，最后一个月的冲刺就能松一口气了吗？不能。牛仔赛季最后四场比赛分别是主场迎战芝加哥熊，客场挑战洛杉矶公羊，主场再与费城老鹰来一场头名争夺战，最后做客华盛顿挑战红皮。
主教练加内特表示：“轮休周让我们大家伙终于可以停下来喘口气。”但在喘完气之后，牛仔不得不在下半赛季的九场比赛里屏住呼吸。
