奥运会体操冠军杨伊琳、邢傲伟，奥运会跳水冠军刘跃、奥运会柔道冠军杨秀丽、北京奥运会女子太极拳冠军崔文娟、世界杯竞走冠军高红苗、乒乓球世界冠军刘伟、亚运会体操冠军商春松、前女篮国手郑海霞、残奥会三级跳远F11级冠军李端、残奥会铅球、铁饼、标枪冠军孙海涛、极限马拉松运动员陈盆滨等星能冠军公益基金会成员亲自示范，倡导居家健身。
1月30日，国家体育总局也特意下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，倡导各地体育部门要结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法；利用各类媒体广泛宣传居家健身的重要性，推广居家健身方法，普及科学健身知识，倡导疫情防控时期的健康生活方式。
居家健身，不仅能够增强免疫力抵抗病毒，又能够缓解“宅”给心理带来的诸多不利影响。大家一起动起来吧！
