奥运会羽毛球混双冠军高崚亲自示范对墙打球 带你一起居家健身

两届奥运会羽毛球混双冠军，星能冠军公益基金会成员高崚亲自示范，倡导居家健身。

1月30日，国家体育总局也特意下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，倡导各地体育部门要结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法；利用各类媒体广泛宣传居家健身的重要性，推广居家健身方法，普及科学健身知识，倡导疫情防控时期的健康生活方式。

居家健身，不仅能够增强免疫力抵抗病毒，又能够缓解“宅”给心理带来的诸多不利影响。大家一起动起来吧！